ルッコラとカノニゴ菜の健康お米サラダ

パーボイルド米にルッコラ、カノニゴ菜、レタス、もやし、ツナ。
これに食べるラー油（中華版）と少々のお塩で味付けで簡単美味しい朝ごはん